立秋，夏漸遠》進補太早反傷身！中醫曝這色食物養肺潤燥是首選

by 自由時報 - 2026-08-07 06:24

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〔健康頻道／綜合報導〕夏季漸漸遠離，今（7）日已進入24節氣中的立秋，也宣告著秋季的開始。中和新生堂中醫師陶百瑩表示，「立秋」並不代表天氣會立刻轉涼，尤其在台灣，立秋後仍經常處於高溫悶熱的「秋老...…

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