健康網》想顧心血管不只靠運動！營養師揭餐桌護心4招

by 自由時報 - 2026-09-21 06:24

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〔健康頻道／綜合報導〕隨著藝人陳建州傳出心肌梗塞，民眾關心心血管事件年輕化趨勢。營養師陳珮淳指出，要小心胸悶、冒冷汗、喘不過氣等徵兆，平時更要從飲食顧好心血管。她建議，餐桌多安排鮭魚、鯖魚等富含...…

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