健康網》血糖高別只怪澱粉美網紅醫推5飲品助控糖：喝錯反傷身

by 自由時報 - 2026-05-17 12:40

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〔健康頻道／綜合報導〕控糖不只和澱粉、甜食有關，日常喝的飲品，也可能影響血糖波動。在美國執業的網紅醫師金里納（Leonid Kim）表示，有些人若在調整飲食、睡眠、運動與阻力訓練後，血糖仍偏高，...…

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