壓力大就想吃鹹酥雞、甜食？醫揭情緒性進食盲點

by 自由時報 - 2026-09-17 14:58

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白天吃健康餐、忍住甜點，到了晚上卻突然想吃鹹酥雞、洋芋片或巧克力，吃完又懊惱「今天又白努力了」。醫師提醒，這不一定只是「意志力不夠」，壓力、疲勞、太久沒進食，加上食物帶來的...…

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