健康網》不知吃進多少油危險！專家3外食建議

by 自由時報 - 2026-05-10 07:28

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〔健康頻道／綜合報導〕很多怕吃「油」的人，每一口都斤斤計較，卻不知道自己吃了多少油。營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」表示，很多人聽到「高油飲食會影響健康」，第一反應都是：「那我以...…

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