健康網》高蛋白未必真健康！專家曝「三高陷阱」恐讓熱量飆

by 自由時報 - 2026-09-08 20:23

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〔健康頻道／綜合報導〕高蛋白食品近年夯，名稱看似健康，卻不代表無負擔。營養師羅晞蕾表示，「高蛋白」只是產品其中一項營養特色，部分餅乾、蛋糕或糕點，即使額外加入乳清蛋白、大豆蛋白提高蛋白質含量，碳...…

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