健康網》產後想瘦身營養師：不能急須兼顧身體恢復

by 自由時報 - 2026-10-11 18:17

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〔健康頻道／綜合報導〕產後想瘦，到底該怎麼吃？營養師李宗澄在臉書粉專「李宗澄營養師」表示，最近陸續遇到蠻多剛生完寶寶的媽媽，來問我同一個問題：到底要怎麼吃才能瘦回來？一邊要顧新生兒、一邊看著鏡子...…

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