每日限9小時進食、睡前4小時禁食　研究：有望延緩認知衰退

（中央社倫敦27日綜合外電報導）研究人員指出，將一天正餐與點心的攝取時間限制在9小時內，並在睡前4小時避免進食，可能有助延緩年長者認知能力衰退。