健康網》中秋吃爆血糖跟著飆專家：搭這水果穩糖又高纖

by 自由時報 - 2026-09-23 19:27

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〔健康頻道／綜合報導〕中秋節即將來臨，親朋好友團聚享受美食，一不小心就可能吃過量。營養師高敏敏提醒，中秋大餐常見烤肉、香腸、五花肉，若再搭配月餅，除會增加腸胃負擔，也可能讓血糖波動。加上許多人蔬...…

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