健康網》番茄、白蘿蔔上榜！減重不用再挨餓專家推低卡穩糖5食物

by 自由時報 - 2026-08-09 06:25

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〔健康頻道／綜合報導〕「減重時，有沒有什麼可以一直吃、不用擔心變胖的東西？」對此，新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，餓太久可能讓身體進入「省電模式」，一天消耗默默少掉數百大卡。若想在...…

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