健康網》糖尿病早餐別再戒澱粉！營養師教7招穩血糖曝黃金公式

by 自由時報 - 2026-10-22 06:24

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〔健康頻道／綜合報導〕糖尿病患者為了不讓血糖飆升，早餐不能吃澱粉嗎？營養師謝宜芳指出，糖尿病早餐不是「不吃醣」，而是「選對醣」！研究發現，豆類型早餐與低GI早餐在改善餐後血糖方面表現較佳，將研究...…

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