秋天運動增量要注意醫提醒：補水不當恐傷腎

by 自由時報 - 2026-09-11 16:52

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進入9月後，早晚逐漸出現涼意，許多民眾趁著天氣轉為舒適而增加戶外運動量。桃園市聯新國際醫院腎臟內科主任林得美提醒，運動有助心肺與腎臟健康，民眾須謹記「運動強度」與「補水時...…

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