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健康網》火龍果是排便神器! 營養師提醒4族群別跟風狂吃

by 自由時報 - 2026-06-03 11:42 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕火龍果口感清爽、多汁香甜,是夏季受歡迎的水果之一。然而,營養師高敏敏提醒,雖然火龍果富含水分、膳食纖維及植化素,但並非人人都適合大量食用,尤其腸胃敏感者、腎臟功能不佳者、糖...…