健康網》研究揭靠牆深蹲可降血壓醫教正確做法點出1地雷

by 自由時報 - 2026-08-09 15:33

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〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾每天走路、運動，血壓卻仍降不下。潤生復健科診所院長王竣平指出，一份涵蓋270項隨機對照試驗、將近1.6萬名受試者的研究分析發現，靠牆深蹲這樣的等長訓練，其降低血壓的...…

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