健康網》更年期就怕一路胖！哈佛研究揭2吃法體重不易增

by 自由時報 - 2026-08-26 18:23

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〔健康頻道／綜合報導〕女性進入40、50歲更年期後，明明飲食和以前差不多，體重卻開始往上升。營養師張馨方表示，更年期前後的體重變化不只有荷爾蒙因素，飲食型態也可能扮演重要角色。2026年哈佛研究...…

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