端午怕胖不吃粽？新營醫院破除5迷思掌握「211餐盤」雙倍蔬菜

by 自由時報 - 2026-06-19 22:00

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端午到，粽香四溢，1顆傳統肉粽熱量高達500至800大卡，相當於一整餐的正餐熱量，讓許多人想吃又不敢吃、不敢多食，過了節，家裡仍有各式肉粽、素粽。衛福部新營醫院提出健康指引，破...…

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