比蔡依林還早睡 沒在怕「歲月殺豬刀」

46歲的女星張柏芝看不出來已是3位孩子的媽。翻攝張柏芝微博【記者林丞偉／台北報導】張柏芝替前夫謝霆鋒生了2個兒子，離婚後，又下誕下第3子，但生父不詳，「歲月是把殺豬刀」似乎未在3寶單親媽外貌留下痕跡，46歲仍堪稱演藝圈的凍齡天花板，原來只靠「睡覺」抗老。 金曲歌后蔡依林（Jolin）分享自己維持凍齡與好狀態的秘訣，就是沒工作時堅持讓自己，每天晚上 9點半準時上床睡覺，這項極致自律的作息起因於她前往美國時受到時差影響，累了就提早在晚上 9 點半左右睡覺。 結果發現連續幾天後「起床皮膚超漂亮」。這不...