楊丞琳減脂菜單怎麼吃？AI精算青菜份量、牛肉片一餐吃幾片曝光

演唱會還沒開唱，台下「自律大賽」早就開始！「自律天后」楊丞琳分享登台前備餐日常，從炒青菜份量、烹調方式，到蛋白質怎麼挑選，每個細節都相當講究。更有趣的是，連一餐要吃多少青菜，她都會先「請教AI」。至於一餐究竟吃幾片牛肉？她也大方給答案。這份演唱會前的減脂菜單，也讓網友看見舞台光鮮亮麗背後的備戰細節。 楊丞琳炒青菜吃多少？先問AI 現在許多人備餐都找AI當神隊友！楊丞琳分享日常飲食的影片中透露，自己會利用AI協助估算蔬菜攝取量，並參考每餐約250克的青菜份量安排飲食。不只計算克數，她也親自下廚炒青...