健康網》中秋烤肉不用一直算熱量營養師曝1招爽吃不爆卡

by 自由時報 - 2026-09-25 07:20

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〔健康頻道／綜合報導〕中秋烤肉怕胖，難道只能全程盯著計算熱量？營養師張語希表示，真正容易讓熱量一路往上疊加的，往往不是單吃某一種肉，而是五花肉、香腸、米血、吐司、烤肉醬，再配上含糖飲料「整套一起...…

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