健康網》多吃蔬果逆轉高血糖專家提醒2吃法是關鍵

by 自由時報 - 2026-10-16 06:25

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〔健康頻道／綜合報導〕血糖偏高不代表已經罹患糖尿病，若處於糖尿病前期，仍有機會透過飲食調整改善。營養師科提斯指出，研究發現，多吃蔬果與糖尿病前期風險降低18%具有顯著相關性。不過，他提醒，吃法也...…

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