健康網》蹲下要「嘿」一聲才站得起來醫1招讓她3個月能走不用扶

by 自由時報 - 2026-05-03 21:12

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〔健康頻道／綜合報導〕蹲下去撿東西，要「嘿」一聲才站得起來。恆新復健科診所院長王思恒醫師指出，大腿肌肉力不夠，不少長輩都有此問題，只要膝蓋不舒服，減少活動，反而更嚴重。

王思恒於臉書專頁「一...…

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