你今天靜心了嗎？藏族醫師的 10 個八字訣教你找回自己

現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作、電視新聞播出令人焦急的內容、親友客戶幾句不中聽的渾話……日常生活中，我們有太多太多的機會接收到突如其來的精神刺激，令人幾乎分分秒秒處於緊戒備戰狀態。 藏族名醫洛桑加參就提到一段小故事，有一個美女做了很多善事，死後上天堂，遇到一個穿白袍子白鬍子很長的人，心想，這應該是上帝了，於是問他，「奇怪耶，我人這麼好、心地又善良，怎麼還是過得這麼辛苦啊？不是說，人美心善就應該有十全十美的人生嗎？」穿白色衣服的指著衣服上的紅酒...