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健康網》青椒、彩椒護眼、護心一次補 醫曝料理搭1物更易吸收

by 自由時報 - 2026-06-29 06:24 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕有些民眾怕吃青椒,總是偷偷挑掉。科博特診所院長劉博仁指出,青椒、彩椒是營養密度很高的蔬菜,都富含維生素C、膳食纖維以及多種植化素,有助於抗氧化、維持免疫力與心血管健康。由於...…