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國際研究:久坐每天多1小時 癌症死亡風險增10%

by 中央社 - 2026-07-04 13:26 5239 Views

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(中央社記者沈佩瑤台北4日電)久坐不只腰痠背痛,罹癌風險恐也上升,一項最新國際研究發現,每天增加1小時持續久坐行為,癌症死亡風險多10%;若能改為體能活動,依時間長短或劇烈程度,風險最多可降22%。