健康網》吃對大腦老得慢！研究揭10大食物降失智風險

by 自由時報 - 2026-05-08 06:21

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〔健康頻道／綜合報導〕食物吃得對，大腦也能老得慢。營養師老辜分享，1項國外研究顯示，高頻率攝取蔬菜、海藻、馬鈴薯、魚類、水果、蛋、肉類、醃漬蔬菜等10種食物，同時少碰酒精、糖與甜食的人，不僅腦中...…

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