健康網》每天3顆蛋膽固醇怕爆掉專家點名這些人1顆剛剛好

by 自由時報 - 2026-09-25 11:13

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〔健康頻道／綜合報導〕一天吃3顆蛋，膽固醇真的會跟著爆掉嗎？營養師孫語霙表示，若是一般健康成人，每天吃1至3顆蛋通常沒有問題，因為食物中有膽固醇，不代表血液中的膽固醇也會一起飆。但若本身已有膽固...…

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