運動可緩解疼痛研究：低強度、短時間效果更佳

by 自由時報 - 2026-10-07 13:54

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澳洲1項研究發現，運動可能是比許多人想像中更有效的疼痛緩解方式。無論是骨關節炎、偏頭痛、神經系統疾病、發炎性疾病或是癌症引起的疼痛，運動都可能有助於減輕疼痛。此研究發表在...…

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