健康網》同樣一頓飯胖瘦影響大不同醫揭這樣吃脂肪更易囤

by 自由時報 - 2026-08-23 18:38

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〔健康頻道／綜合報導〕進食時間不同，對身體代謝也可能有所影響。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，以往認為一碗飯不管在清晨或深夜吃，熱量並不會改變，造成胖瘦的影響理應相同。不過，研究指出，除了吃什...…

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