健康網》豆漿、燕麥奶、牛奶比一比研究揭喝它降血壓最亮眼

by 自由時報 - 2026-09-15 06:24

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〔健康頻道／綜合報導〕植物奶近年成為熱門健康選擇之一，不過，並不代表營養價值都一樣。營養師薛曉晶指出，2026年1項系統性回顧與網絡統合分析，比較豆漿、燕麥飲、米漿與牛奶，對於血脂、血糖、血壓等...…

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