健康網》南瓜營養豐富不代表能多吃！醫揭控糖3原則

by 自由時報 - 2026-10-16 07:38

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〔健康頻道／綜合報導〕南瓜營養豐富，多數人認為它是蔬菜放心大吃，卻造成血糖失控！科博特診所院長劉博仁指出，南瓜屬於全穀雜糧類，有β-胡蘿蔔素、膳食纖維等營養素，含有碳水化合物包括澱粉和天然糖分，...…

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