中秋烤肉別只怕吃太多營養師揭吃錯順序、搭錯食材都中招

by 自由時報 - 2026-09-21 10:31

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中秋佳節將至，親友團聚少不了烤肉應景，但讓健康「失守」的，往往不只是「吃太多」，而是食材搭配、進食順序及飲料、點心一路疊加，聯新國際醫院營養科營養師鄭安君臨床觀察發現，民...…

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