香港掀「數位排毒」風潮擺脫全天候連線焦慮專家籲找回生活主導權

by 自由時報 - 2026-08-24 01:04

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在步調緊湊、行程滿檔且高度連網的香港，越來越多民眾開始嘗試「數位排毒」（Digital Detox）。面對無所不在的螢幕與「全天候連線」的文化，從週末遠離手機、靜心冥想，到建...…

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