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健康網》少鹽不用吃得沒味道 醫推1種鹽:保留鹹味又護心

by 自由時報 - 2026-05-16 10:49 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕很多人知道鹽吃太多對血壓不好,但少鹽也會讓食物變得清淡沒變化。桃園文新診所院長戴曉芙表示,日常飲食中經常已藏有鹹味,突然減鹽,通常很難持續。建議可將一部分食鹽,換成含鉀低鈉...…