健康網》早餐只吃水煎包也踩雷 營養師揭控糖、減脂黃金吃法

〔健康頻道／綜合報導〕擔心早餐吃過量，選擇水煎包配豆漿，看似清淡又健康？對此，營養師曾建銘表示， 若把水煎包當成小點心，很容易低估整餐的澱粉與油脂量，尤其若再搭配含糖飲料、飯糰或蘿蔔糕，恐讓早餐...…