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健康網》長輩餐餐吃飽 還是沒力!營養師:少了這個

by 自由時報 - 2026-08-22 06:21 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕營養師廖欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」表示,很多家屬想問:「我爸三餐都有吃飽,吃的也不少,怎麼還是一樣沒力?」明明餐盤按照營養師建議去做,也有運動,卻還是長不了肌肉。其...…