健康網》地瓜、南瓜吃起來甜 不等於血糖衝得快 專家破迷思

〔健康頻道／綜合報導〕吃起來甜的食物，一定會讓血糖快速飆升嗎？營養師林俐岑表示，不少糖友擔心地瓜、南瓜等食物帶有甜味，恐會影響血糖。其實，「味覺上的甜」和「血糖上升速度（GI值）」並非直接畫上等...…