健康網》50歲人「睡不好」多歸咎年紀研究：與工作、生活平衡緊密相連

by 自由時報 - 2026-08-16 09:21

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〔健康頻道／綜合報導〕人活到50歲了，工作還會影響睡眠與幸福感嗎？營養師老辜在臉書粉專「老辜營養與科學」認為，中年人常把「睡不好」歸咎於年紀、睡眠習慣，或最近太累。但最新研究提出不同觀點。 ...…

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