端午節餐餐吃粽步行7.5小時才能消耗多餘熱量

by 自由時報 - 2026-06-11 09:56

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端午佳節將至，民眾不免俗吃粽子增添節慶氣氛，衛生福利部南投醫院建議民眾1天以吃1顆粽子為原則，因為1顆傳統肉粽熱量約400至700大卡，以60公斤成年人為例，若額外食用...…

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