SJC 行者嚴選官方網站
App

謠言終結站》冷水煮蛋導致營養流失? 錯誤訊息

by 自由時報 - 2026-10-26 05:30 5239 Views

站內預覽

先在站內看重點摘要,確認後再前往原始新聞網站。

網傳內容:冷水煮蛋會讓雞蛋蛋黃表面出現灰綠色的硫化亞鐵,導致營養成分流失40%? 查證結果:台灣事實查核中心引述營養師指出,冷水煮蛋可降低冰箱取出的雞蛋因溫差過大而破裂的可能性,只要蛋殼未破、蛋液未漏出,不管用冷水還是滾水煮蛋,都不會使蛋的營養流失,傳言為錯誤訊息。 …