健康網》天天喝乳清仍沒力醫揭長輩增肌1關鍵不能只靠蛋白質

by 自由時報 - 2026-09-16 08:23

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〔健康頻道／綜合報導〕為了防止老年人肌力流失，許多家屬認為多吃蛋白質腐就有用，甚至還會準備乳清蛋白補充。對此，恆新復健科診所醫師王思恒指出，1項針對衰弱長者的研究發現，若原本蛋白質已攝取足夠，再...…

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