健康網》藍莓不是吃了就護心！專家揭沒吃這份量效果恐歸零

by 自由時報 - 2026-09-15 20:37

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首次上稿09-15 09:52 更新時間09-15 20:37 〔健康頻道／綜合報導〕藍莓富含花青素、多酚等營養素，也被視為抗氧化明星食物。不過，營養師邱世昕指出，想靠吃藍莓護心，攝取份...…

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