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健康網》原型食物也中招! 堅果、地瓜吃錯減重恐卡關

by 自由時報 - 2026-05-14 08:16 5239 Views

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〔健康頻道/綜合報導〕明明吃原型食物、戒掉炸雞甜點,為什麼體重計上的數字還是不動如山?營養師張馨方說明,減重族群出現這種狀況,問題不一定是敗在不健康的食物,而是對「健康食物」產生誤解。以堅果、現...…