健康網》木耳不只當配菜醫揭養好菌還藏3大控糖力

by 自由時報 - 2026-08-02 06:23

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〔健康頻道／綜合報導〕想要控制血糖的人，常因飲食問題所苦，但其實餐桌上可能也有被忽略的好食材。對此，鄰好西醫診所醫師李思賢表示，木耳富含多醣體和膳食纖維，當多醣體進入消化道後，人體無法分解，便會...…

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