健康網》紓壓又能救睡眠 研究揭「這飲品」喝了還可抗發炎

〔健康頻道／綜合報導〕生活壓力大不只容易讓人疲勞，也可能影響睡眠與身體健康。營養師科提斯表示，壓力會破壞身體的平衡，甚至讓心血管及免疫系統不健康。研究發現，每天飲用一杯以綠茶粉沖泡的無糖綠茶，持...…