健康網》不是狂運動就能瘦 營養師談燃脂與減脂

〔健康頻道／綜合報導〕營養師徐慈家在臉書粉專「營養師徐慈家的斜槓生活」表示，瘦不下來不是因為沒動，而是你可能把「燃脂」當成「減脂」。又到了必須減肥的夏季，很多人也開始逼自己多運動、多流汗，希望體...…