健康網》膝蓋反覆疼痛不一定退化！醫揭4大改善原則

by 自由時報 - 2026-10-06 21:23

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〔健康頻道／綜合報導〕當民眾蹲下不舒服、上下樓梯膝蓋痛，甚至久坐後站起來還要「暖機」，多數人認為可能是退化的關係。然而，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓指出，膝蓋不適不一定只是退化，也可能與髕骨外...…

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