健康網》湯麵、乾麵都藏雷！吃錯熱量默默飆營養師揭2陷阱

by 自由時報 - 2026-05-24 06:31

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〔健康頻道／綜合報導〕減重時想吃麵，很多人會在乾麵、湯麵之間猶豫，認為湯麵比較清淡、乾麵比較油。對此，營養師羅晞蕾表示，湯麵和乾麵的差別不只是有沒有湯，真正關鍵在於吃下多少湯和醬料。

湯麵、乾...…

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