健康網》更年期少吃肚子也難消 營養師推1類食物保肌防復胖

〔健康頻道／綜合報導〕許多女性進入更年期後，即使刻意少吃，肚子還是越來越大，不容易消除。營養師曾建銘指出，更年期後受到荷爾蒙變化影響，身體消耗減少、脂肪分布改變，肌肉量也可能逐漸流失。此時若一味...…