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每天2顆黃金奇異果! 研究發現情緒、活力最快4天出現變化

by 自由時報 - 2026-10-13 11:53 5239 Views

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每天吃2顆黃金奇異果,情緒與活力可能在幾天內出現變化。紐西蘭一項隨機對照試驗發現,體內維生素C濃度偏低的成年人,連續食用黃金奇異果後,自我評估的情緒與活力指標約在第4天開...…