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中醫推薦經期呵護茶 5個日常好習慣遠離生理痛

by 中央社 - 2026-06-04 12:10 5239 Views

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(中央社記者陳婕翎台北4日電)經期生理痛的程度因人而異,從隱隱作痛到「痛到想撞牆」,中醫師推薦經期呵護茶陪伴女性暖暖子宮,建議5個日常好習慣,包含穴位按摩、強化下盤、腹部保暖,向生理痛說再見。